Предыдующая аудио - медитация
Привет! Добро пожаловать в проект "Место для души"!
Мозг может быть очень странным местом... Принятие того, что приходит в нашу жизнь и уходит из неё, требует практики... Но следование этому принципу помогает нам быть менее осуждающими. Не только по отношению к себе, но и по отношению к другим. Так мы можем относиться легче к миру вокруг нас! Это видео рассказывает более подробно, о чём я:
Анимация
Теперь давай выполним сегодняшнее упражнение:
Аудио-файл
Исследование нашего мозга готовит нам впереди множество удивительных открытий!
До встречи завтра, в Дне 10